格安SIMの速度制限とは?かかる条件・解除方法・制限されにくいSIMの選び方

格安SIM

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「格安SIMは速度制限がかかりやすいって聞いたけど、実際どのくらい使えるの?」という疑問をお持ちの方へ。この記事では格安SIMの速度制限がかかる条件・制限中の使い勝手・解除方法・制限されにくいSIMの選び方を解説します。

📋 この記事のポイント

  • 速度制限は月間データ容量を使い切った時にかかる
  • 制限中の速度は200Kbps〜1Mbpsが一般的(LINEテキスト・地図は使えるレベル)
  • 解除方法は翌月まで待つか、追加データを購入する
  • 制限を避けるには自分の使用量に合った容量プランを選ぶのが基本

格安SIMの速度制限がかかる条件

格安SIMの速度制限は主に以下の条件でかかります。

  • 月間データ容量を使い切った時:契約している月間データ量(3GB・10GB・20GBなど)を超えると自動的に低速になる
  • 直近3日間の使用量が多い時:一部のSIMは3日間で一定以上使うと一時的に制限がかかる場合がある

速度制限中はどのくらい使える?

格安SIMの速度制限時の速度は会社によって異なりますが、200Kbps〜1Mbpsが一般的です。

制限中でもできること

  • LINEのテキストメッセージの送受信
  • Google マップの閲覧(やや遅いが使える)
  • メールの送受信
  • Webページの閲覧(画像が多いと重い)

制限中に厳しくなること

  • YouTube・動画ストリーミング(低画質でも厳しい)
  • 大きなファイルのダウンロード
  • LINEの音声・ビデオ通話(途切れやすい)
  • アプリのアップデート

✓ 200Kbpsでも意外と使えます:LINEのテキスト・地図・調べ物程度なら200Kbpsでも日常生活に支障は少ないです。動画を頻繁に見る方はデータ容量を多めに契約するか、Wi-Fiが使える環境でダウンロードしておくと良いです。

速度制限の解除方法

  • 翌月まで待つ:月が変わると自動的にデータが回復し、高速通信が復活する(完全無料)
  • 追加データを購入する:多くの格安SIMで1GB単位などのデータ追加が可能(110〜220円/GB程度)
  • Wi-Fiを活用する:カフェ・コンビニ・自宅のWi-Fiに接続して通信を節約

速度制限されにくい格安SIMの選び方

自分の月間データ使用量を把握する

現在使っているキャリアのマイページで「先月のデータ使用量」を確認しましょう。その量より少し多めのプランを選ぶのが基本です。

データ容量の目安

  • 〜3GB:自宅にWi-Fiがあり、外出先ではLINEや地図程度の使い方
  • 10〜15GB:外出時に動画を少し見る・テレワーク時にWi-Fi以外で使う
  • 20GB以上:外出先でも動画をよく見る・ゲームをする

データ繰り越し機能があるSIMを選ぶ

IIJmioなど、使い切らなかったデータを翌月に繰り越せるSIMを選ぶと、使用量が少ない月に余ったデータを多い月に使えて効率的です。

まとめ

格安SIMの速度制限は月間データ容量を使い切るとかかりますが、LINEや地図程度なら制限中でも使えます。自分の月間使用量に合ったプランを選ぶことが、速度制限を避ける最善策です。

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※ 掲載情報は2026年7月時点のものです。速度・条件は各社のプランにより異なります。

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